Nhịp tim nhanh, đau đầu, cứng cổ, đau lưng, thở nhanh, ra mồ hôi hay đau bụng là những triệu chứng hay gặp của stress, lo âu hay trầm cảm. Nhiều ý kiến cho rằng các bệnh lý da liễu có mối tương quan chặt chẽ với stress và các bệnh lý tâm thần. Mối quan hệ giữa stress, lo âu, trầm cảm, chưa kể đến cảm giác tủi thẹn, xấu hổ, tự thấy mình thấp kém, tất cả đều có tác động đến những người đang mắc vẩy nến^{1, 2}

 

Mối tương tác giữa stress và nhiều hệ sinh học trong cơ thể có thể làm khởi phát vẩy nến. Với nhiều người, lo âu và trầm cảm là những triệu chứng xảy ra sau, nhất là khi tình trạng chuyển sang mạn tính và nhất là khi tình trạng bệnh hiển thị rõ và/hoặc bệnh nhân thấy đau nhiều.

 

Dù cho mức độ stress được đánh giá bằng cách nào đi nữa, các nghiên cứu đã tiến hành đều cho thấy mối quan hệ giữa stress và vẩy nến. Đại đa số những người mắc vẩy nến đều cho rằng stress là nguyên nhân chính dẫn tới các đợt tiến triển, xếp nó trên nhiễm trùng, chấn thương, thuốc, chế độ ăn hay thời tiết.

 

Các nghiên cứu chia stress làm 3 loại chính:  

 

                                                   

1) Các biến cố stress trong cuộc sống (ví dụ các vấn đề về việc làm hay tài chính, người thân qua đời, bệnh lý của cá nhân),

 

2) Các trở ngại về tâm lý hoặc tính cách, và

 

3) Thiếu hỗ trợ từ xã hội.

 

Trong một nghiên cứu, bệnh nhân được đặt câu hỏi về việc loại stress nào xuất hiện trong vòng 12 tháng qua có khả năng gây khởi phát tình trạng bệnh của họ.

 

Các biến cố stress trong cuộc sống gặp ở 26% bệnh nhân vẩy nến, trong đó biến cố thường gặp nhất là thiệt hại hoặc vướng mắc về tài chính (8%), có người thân qua đời (4%), vấn đề về tình dục (4%), mâu thuẫn gia đình (2%), thay đổi điều kiện làm việc (2%), trượt các kỳ thi(2%), gia đình có người thất nghiệp (2%), gia đình có người ốm (2%), cưới hoặc đính hôn (2%) và các stress khác (2%)⁵

 

Cần hiểu rằng vẩy nến là một bệnh lý kéo dài cả đời, và gây ảnh hưởng tới bệnh nhân không chỉ về mặt thể chất mà còn cả về mặt tâm lý và xã hội. Từ góc độ của bệnh nhân, tác động tiêu cực nhất của bệnh không phải chỉ là các triệu chứng thực thể, mà từ mối tương quan của chúng với tình trạng cảm xúc/tinh thần của bệnh nhân. Các nhà nghiên cứu thấy rằng stress do mắc vẩy nến tự bản thân nó có thể khởi phát hoặc làm nặng thêm tình trạng trầm cảm ở các cá nhân vốn đã có xu hướng trầm cảm.

 

Thách thức đối với các bệnh nhân vẩy nến chính là mục tiêu cải thiện chất lượng cuộc sống, để giúp họ cùng với bác sĩ điều trị tìm ra kế hoạch điều trị cá thể hóa tốt nhất và tuân thủ chặt chẽ liệu trình đó. Thách thức chính trong việc kiểm soát tình trạng bệnh là việc tuân thủ điều trị của bệnh nhân đối với kế hoạch điều trị, cũng như các vấn đề tâm lý của họ.

 

Tham khảo thêm bài viết trên Blog của chúng tôi:

 

"Stress do vẩy nến - nhận diện các yếu tố gây stress và đáp ứng của bạn với stress";

 

“Các kĩ thuật thư giãn cơ thể đơn giản”;

 

"Các kĩ thuật thư giãn tinh thần đơn giản – Phần  1";

 

“Các kĩ thuật thư giãn tinh thần đơn giản – Phần 2".

 

 

THAM KHẢO:

 

1. Biljan D. et al.: Psoriasis, Mental Disorders and Stress, Coll. Antropol. 33 (2009) 3: 889–892

2. Buske KIrschbaum Hellhammer et al.,; Endocrine and immune responses to stress in chronic inflammatory skin disorders; 992. 231-240 (2003)

3. Gerhard Schmid-Ott et al.,; Patient considerations in the management of mental stress in psoriasis; Patient Intelligence 2012:4 41–50; 2012 publisher and licensee Dove Medical Press Ltd.

4. Malhotra SK, Mehta V. Role of stressful life events in induction or exacerbation of psoriasis and chronic urticaria.; Indian J Dermatol Venereol Leprol 2008;74:594-9.

5. Madhulika A. Gupta. Et al.; A Psychocutaneous Profile of Psoriasis Patients, Who Are Stress Reactors, A Study of 127 Patients; Gen Hosp Psychiatry;11, 166-173, 1989

6. Jafferany M. Psychodermatology: A Guide to Understanding Common Psychocutaneous Disorders.Primary Care Companion to The Journal of Clinical Psychiatry. 2007;9(3):203-213.

• 
  Các yếu tố khởi phát bệnh vảy nến là gì?

  2017-01-07 07:55:10

  Vẩy nến là một bệnh da liễu có tính chất viêm mạn tính, tuy chưa tìm thấy nguyên nhân chính xác nhưng các yếu tố miễn dịch và di truyền đóng một vai trò quan trọng trong sự tiến triển của bệnh....
• 
  Hiện tượng Koebner là gì?

  2017-01-07 08:11:31

  Hiện tượng Koebner lần đầu được mô tả bởi Heinrich Koebner (1828-1904), một trong những bác sỹ da liễu nổi tiếng nhất thế kỷ 19. Những quan sát và nghiên cứu đầu tiên của ông khởi nguồn từ những...
• 
  Stress do vẩy nến - nhận diện các yếu tố gây stress và đáp ứng của bạn với stress

  2017-01-07 08:26:35

  Hãy chú ý tới những gì cơ thể nói với với bạn. Cơ thể bạn có thể biểu hiện một mô hình đáp ứng stress hằng định, và do đó, nếu bạn biết rõ những đáp ứng này, bạn có thể đi trước một bước trong việc...
• 
  Các kĩ thuật thư giãn cơ thể đơn giản

  2017-01-09 08:22:19

  Điều quan trọng là bạn và chính bạn phải tự mình kiểm soát, tìm ra giải pháp tốt nhất cho bản thân và đảm bảo sẽ duy trì thực hiện nó – hãy nhớ điều này không chỉ dựa vào việc tuân thủ kế hoạch...
• 
  Các kĩ thuật thư giãn tinh thần đơn giản – Phần 1

  2017-01-09 09:56:19

  Như chúng tôi đã giới thiệu trong bài viết “Những kĩ thuật thư giãn thể chất đơn giản”, việc bạn tự kiểm soát và tìm kiếm những kĩ thuật thư giãn phù hợp nhất giúp bản thân thư giãn và kiểm soát...