Nước là một yếu tố cần thiết cho sự tồn tại của chúng ta vì nước tham gia cấu thành một số chức năng quan trọng trong cơ thể. Nước là một thành phần quan trọng của một loại dịch lỏng tạo nền tảng cho hệ thống nước bọt giúp chúng ta nuốt; của hoạt dịch giúp đệm cho các khớp; và của các loại dịch bên trong nhãn cầu giúp bôi trơn mắt.

Con người đang không ngừng tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm môi trường. Bởi vì ở vị trí quan trọng nên da là mặt phân cách giữa cơ thể và môi trường, đồng thời là hàng rào sinh học chống lại một loạt các chất hóa học và yếu tố vật lí gây ô nhiễm môi trường.

Nhiều nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra tính quá mẫn cảm đối với các tác nhân dị ứng tiếp xúc, có thể kể đến là các hóa chất, đối với bệnh vảy nến, là một yếu tố làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh rất quan trọng nhưng hay bị coi thường trong quá trình bộc lộ và diễn biến cuả bệnh.

Diễn biến của bệnh vảy nến là mạn tính và trải qua một khoảng thời gian thì tình trạng bệnh có thể trở nên nặng hơn và thường là do các vấn đề cảm xúc, khiến người bệnh tìm đến việc uống rượu để giải tỏa.

Nhiều trường hợp nhiễm virus có liên quan đến sự kích thích hoặc sự bùng phát của bệnh vảy nến như là nhiễm khuẩn do liên cầu. Bệnh vảy nến sau nhiễm HSV cũng đã được báo cáo trong quá khứ khi mà các trường hợp ít được lưu trữ khác của bệnh vảy nến khởi phát do nhiễm virus được báo cáo là viêm gan B và C.

Hồng ban nhiễm sắc dưới da do thuốc là một trong những dạng phổ biến nhất của phản ứng bất lợi do điều trị thuốc, với tỉ lệ mắc khoảng 2-3% ở bệnh viện. Hầu hết các loại thuốc đều có thể gây ra các phản ứng ở da và những nhóm thuốc nhất định, như nhóm thuốc chống viêm phi steroid (NSAIDs), kháng sinh và thuốc chống động kinh có tỉ lệ gây hồng ban nhiễm sắc xấp xỉ 1–5%.

Bạn gặp khó khăn để kiểm soát suy nghĩ và cảm thấy rất vất vả để cơ thể có thể thư giãn hoàn toàn ở trạng thái thiền định, hay thực hiện các bài tập để giảm stress, lo âu, phiền muộn?

Như chúng tôi đã giới thiệu trong bài viết “Những kĩ thuật thư giãn thể chất đơn giản”, việc bạn tự kiểm soát và tìm kiếm những kĩ thuật thư giãn phù hợp nhất giúp bản thân thư giãn và kiểm soát các mức độ căng thẳng, tăng khả năng hồi phục cảm xúc là rất quan trọng.

Điều quan trọng là bạn và chính bạn phải tự mình kiểm soát, tìm ra giải pháp tốt nhất cho bản thân và đảm bảo sẽ duy trì thực hiện nó – hãy nhớ điều này không chỉ dựa vào việc tuân thủ kế hoạch điều trị mà còn dựa vào nỗ lực của bạn trong việc kiểm soát những căng thẳng tâm lí và tăng cường khả năng phục hồi cảm xúc nữa.

Hãy chú ý tới những gì cơ thể nói với với bạn. Cơ thể bạn có thể biểu hiện một mô hình đáp ứng stress hằng định, và do đó, nếu bạn biết rõ những đáp ứng này, bạn có thể đi trước một bước trong việc kiểm soát những đáp ứng đó.